കേരളത്തിന്റെ പുതിയ രാഷ്ട്രീയ മുഖങ്ങളിലൊരാളായി ശ്രദ്ധ നേടുന്ന വി.ഡി. സതീശൻ രാഷ്ട്രീയ നിലപാടുകൾ കൊണ്ട് മാത്രമല്ല, ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യപരമായ ശീലങ്ങളും കൊണ്ടും ഇപ്പോൾ ചർച്ചയാകുകയാണ്. തിരക്കേറിയ രാഷ്ട്രീയ ജീവിതത്തിനിടയിലും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ വലിയ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാത്ത നേതാവെന്ന ഇമേജാണ് സതീശന് ഉള്ളത്.
കഴിഞ്ഞ 25 വർഷമായി ഏകദേശം ഒരേ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നുവെന്നത് തന്നെ പലരെയും അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. അതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന രഹസ്യം മിതഭക്ഷണവും സ്ഥിരമായ വ്യായാമവുമാണെന്ന് സതീശൻ തന്നെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും ഏകദേശം 40 മിനിറ്റോളം സമയം കണ്ടെത്തി മൂന്ന് മുതൽ നാല് കിലോമീറ്റർ വരെ നടക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പതിവാണ്.
എന്നാൽ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കാലത്തെ കനത്ത രാഷ്ട്രീയ തിരക്കുകളും യാത്രകളും കാരണം കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി വ്യായാമത്തിൽ ചെറിയ കുറവുണ്ടായതായും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞിരുന്നു. അതേസമയം അതേ തിരക്കുകൾ കാരണം നാല് കിലോയോളം ഭാരം കുറഞ്ഞതായും സതീശൻ തുറന്ന് സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ കടുത്ത നിയന്ത്രണം പാലിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് അദ്ദേഹം. “വയറുനിറയെ കഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നതിന്റെ പകുതി മാത്രം കഴിക്കുക” എന്നതാണ് തന്റെ ശീലമെന്ന് സതീശൻ പറയാറുണ്ട്. മലയാളികളുടെ പ്രിയ വിഭവങ്ങളായ മാമ്പഴ പുളിശ്ശേരിയും വിവിധ മീൻകറികളും അദ്ദേഹത്തിന് ഏറെ ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ മാംസാഹാരം വളരെ നിയന്ത്രിത അളവിൽ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ചായയും കാപ്പിയും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സതീശൻ, രാഷ്ട്രീയ പ്രവർത്തനത്തിൽ ശബ്ദത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ളതിനാൽ തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ കൂടുതലായി ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. പകരം ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളെയാണ് അദ്ദേഹം മുൻഗണന നൽകുന്നത്.
രാഷ്ട്രീയ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി ഉറക്കക്കുറവാണെന്നും സതീശൻ പറയുന്നു. പല ദിവസങ്ങളിലും രണ്ട് മുതൽ നാല് മണിക്കൂർ വരെ മാത്രമാണ് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാറുള്ളത്. അഞ്ച് മണിക്കൂർ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്ന ദിവസം വലിയ ആശ്വാസമായി തോന്നാറുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
ഇതിനിടെ ഒരു പൊതുചടങ്ങിൽ സതീശൻ നടത്തിയ ഭക്ഷണപ്രസംഗവും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായിരുന്നു. കേരളത്തിലെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലെ നസ്രാണി ഭക്ഷണരീതികളെ കുറിച്ചും ഓരോ സ്ഥലത്തിനും സ്വന്തം രുചി സംസ്കാരമുണ്ടെന്നുമാണ് അദ്ദേഹം രസകരമായി വിശദീകരിച്ചത്.
തൃശ്ശൂരിലെ കോഴിയും കുമ്പളങ്ങയും ചേർന്ന കറി മുതൽ അങ്കമാലിയിലെ പോർക്ക് വിഭവങ്ങൾ വരെ, കുട്ടനാടൻ താറാവ് കറി മുതൽ കുടംപുളി ചേർത്ത മീൻകറി വരെ സുറിയാനി ഭക്ഷണ പാരമ്പര്യത്തിന്റെ വൈവിധ്യം അദ്ദേഹം തമാശയോടെയും അറിവോടെയും അവതരിപ്പിച്ചു. മീൻകറിയിൽ പോലും സഭകൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരാമർശം ചടങ്ങിൽ വലിയ ചിരിയുണർത്തുകയും ചെയ്തു.
രാഷ്ട്രീയ തിരക്കുകൾക്കിടയിലും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിലെ കൃത്യതയും നിയന്ത്രണവും എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് വി.ഡി. സതീശന്റെ ശീലങ്ങൾ വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ്.
